spalacz białko

[...] sztangielke 6. uginanie przedramion ze sztangiekami siedząc z supinacją 7. flarowe wyciskanie sztangi 8. wspiecia na palce STOSOWANE SUPLEMENTY (6 ostatnich miesięcy) bcaa, spalacz, omega 3, witaminy, kreatyna, magnez, cynk, beta alanina Sylwetka: /SFD/Images/2015/12/31/f6bbd64d59b845749f2c8f0acfb99f80.jpg [...]

[...] - przysiad 80kg x 12 (nie robiono rekordu, dopiero zacząłem robić przysiady) ostatnio stosowana suplementacja - omega3, witaminy i minerały, aminokwasy bcaa, białko, spalacz black mamba i thermo stim, robiłem podejscie do clenbuterolu ale środek okazał się nie dla mnie, po kilku dniach zrezygnowałem zdjęcie sylwetki przemiana po 16 [...]

[...] w TS: WL 100kg x 5 powtórzeń, MC 180kg x 5 powtórzeń, przysiad 155kg x 5 powtórzeń (obecnie wyniki poprzez redukcję dużo słabsze) Suplementacja: witaminy, białko hi-tec, spalacz lipo-burn, BCAA Waga: 91kg mój dziennik (prowadzony dzień po dniu) http://www.sfd.pl/Dziennik_Kuby__str_12%2C_21%2C_34%2C_65%2C_101-t892194.html fotoefekty mojej [...]

[...] jakie robiłem w ostatnich seriach danych ćwiczeń: WL 80kg, MC 150kg, przysiad 103,5kg (wyniki bieżące na redukji) Suplementacja: białko (czasem jako uzupełnienie makro), spalacz Thermo Shred - wczoraj się skończył, zaczynam Scorsha, BCAA, kreatyna, niebawem Black Devil które otrzymałem do testów. Waga: 83kg mój dziennik [...]

[...] g - planowany trening: split 4x w tygodniu - rekordy: max'ów nie sprawdzałem, serię MC kończyłem na 140 kg - ostatnio (6 miesięcy) stosowana suplementacja: białko, kofiena, bcaa, spalacz -zdjęcia: http://pics.tinypic.pl/i/00457/6v8bvwv005sc_t.jpg http://pics.tinypic.pl/i/00457/3abh6hsjrqj3_t.jpg http://files.tinypic.pl/i/00457/1ri8tww1l0dz_t.jpg

[...] 1g - planowany trening: split 4x w tygodniu - rekordy(ostatnie serie na 4 powtórzenia)Klatka 150x4,Martwy ciąg 215x4,Przysiad 200x4 - ostatnio (6 miesięcy) stosowana suplementacja: białko,, bcaa, spalacz,witaminy i minerały /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/c407dc273e59462c9b3c3362acf1480d.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/e3fbe08dee9b4848b9eaaaf0a91cc81e.jpg

[...] ew. mocniejsze środki - o tym również należy wspomnieć, nie wyklucza to z udziału w naborach) białko, tran, witamina c, magnez, wapń, witamina d3, bcaa, beta alanina, spalacz, przedtreningówka, - dołączone aktualne zdjęcie/zdjęcia /SFD/Images/2015/12/31/150f267b185646eeb872303dc9fc09fa.jpg [...]

[...] o trening, czy mam robić FBW (Full Body Workout) czy może poszczególną partię mięśni innego dnia? Przypominam że chce zrobić redukcje i rzeźbę. Pytanie: Jeżeli chodzi o spalacze, czy jeżeli mój tłuszcz nie chce się spalać(uporczywy tłuszcz na brzuchu i boczkach) to spalacz nie przyśpieszy czasem spalania? Nadal zastanawiam się czy nie kupić [...]

[...] mi sie zmiejszył BF spadł trening był nastepującu oczywiście robiłem na czczo wszystko by glikogen był juz niski zawsze bcaa 15g przed w czasie treningu 15g zapodalem tez spalacz pompke i mono po treningu węgli o niskim indeksie glikemicznym potem bialko z WPI trening siłowy typowo na siłe bo wtedy jest duże tętno i świetnie leci połączyłem [...]

Przy śniadaniu brakuje ci białka. Dodaj jakis twaróg lub jajka. Przed snem także białko tzn kazeina najlepsza bo długo uwalniana czyli jakis serek wiejski lub też twarogowy dodaj. Białko które kupiłeś po treningu zrób sobie szejka (30-40g starczy). Spalacz zgodnie z instrukcją na opakowaniu. Witaminy 2 kaps dziennie. Białko które masz możesz też [...]

[...] powinienem wymienić ale tak jakoś wyszło }:-( Jutro jadę dalej, zobaczymy jak będzie wyglądał trening na siłowni Pytania: - Czy na chwilę obecną inwestować w BCAA i/lub spalacz? - Czy wrzucić jakiś posiłek koło 17 (białko+tłuszcz??), bardziej mi jest na rękę postować do tej 21 nawet a z pochłonięciem takiej ilości jedzenia problemu nie mam [...]

[...] Mega Caps i HMBolon Mega Caps czy do tego dokupić BCAA Mega Caps (czy jest sens bo czytałem w jakimś poście że z tymBCAA + HMBolon to nie ma sensu) Thermo Speed - słaby spalacz, chyba że dopiero zaczynam przygodę z nimi to będzie ok na pierwsze dni. HMB - słabe, nie działa tak jak piszą. Co najwyżej antykatabolicznie, ale cenowo jako [...]

[...] posilek w mc donalda ala 2 mcchickeny + duza cola + fryty + lody...to raz w tyg 5. czy przy takich warunkach zywieniowych i przy chodzeniu na siłownie przydałby się jakiś spalacz tłuszczu?? obecnie moj BMI=25,46 chce zgubić jakies 3kg a zwlaszcza z brzucha. wiem ze oprucz siłowni to bieganie, ale jakos tak ostatnio szalalem to nie bylo jak... [...]

[...] Cell Pump, TCM. Spalacz: -AMP(Ergopharm), Scorch, Dyma-Burn extreme, Tight, Redline, Leviathan. BCAA: -Olim, Fitmax, Trec. Środki poprawiające apetyt (tłumiony przez spalacze): Dibencozide - trec, megabol. Źródła: [...]

[...] ci podejdzie, następnie posiłek po treningu węgle złożone + białko, a z czasem gdy będzie co raz mniej tłuszczu do palenia, na pewno zauważysz że będzie co raz ciężej aby wypalić zalegający tłuszcz to obetniesz trochę węgli dodasz spalacz, ale to na koniec. Dzień nietreningowy (DNT) = 2,5g białka 2g tłuszczu 0g węgli (dużo warzyw) tak to widzę.

[...] Hmb MC!Bialko 1kg na poczatek bo bede kupowal w folii dlatego jak sie skonczy dokupuje nastepna wiec bialka na pewno bede mial w sam raz!Tak tak sprawdzilem teraz sklad Shocka i ma kreatyne wiec poczytam test Saiba i chyba skusze sie na Ester Stack + spalacz!Zastanawia mnie tylko opinia kogos na temat Clenbutical czy to dobry spalacz!Pozdro

sorry za pomyłkę, to jest odżywka białkowa:] No więc tak! Chciałbym zacząć zażywać spalacz. przeczytałem ten artykuł: http://www.sfd.pl/SUPLEMENTACJA_PRZY_ODCHUDZANIU_-_MEGA_ZESTAWIENIE.-t474893.html ale tam jest podane kilkanascie spalaczy i weź teraz wybierz coś z tego? Moglibyscie zaproponować jakiś??? To wtedy myślę że moje efekty się [...]

Ok dziękóweczka :D To tera co do dawkowania xD Activlab Whey protein 80 BCAA powder Man Scorch Omega 3 DT: Białko rano do śniadania Białko po treningu Białko przed snem DNT: Białko do śniadania i przed snem. BCAA? Spalacz? Wieczorem przy aerobach? Bieżnia 30 min ,bo zima ,ew. Worek bokserski:) Omega 3 do każdego 'głównego posiłku' [...]

No to wlasnie mi nic nie spada wgl poziom tluszczu tylko waga.. Z 76 na 73kg a %fatu ten sam niestety i chce wspomoc sie jakims specyfikiem wiadomo ze sam spalacz sprawy nie zalatwi tylko nalezy miec diete i treningi odpowiednie.. 1) wiek: 17 2) waga: 73kg /wzrost: 176cm 3) staż treningowy: 1 rok 4) cel cyklu: redukcja tkanki tłuszczowej 5) [...]

Jedyną szansą na budowanie masy podczas redukcji są geny, wcześniejsze roztrenowanie, bilans niemal na 0, hitt, antykataboliki i ostry spalacz typu ECA... no i albo 0 doświadczenia na siłowni, albo konkretne doświadczenie na siłowni. A i wtedy nie zawsze wyjdzie. Uważam, że Twoje zakupy nie są przemyślane. X-panda zostawiłbym na okres PRAWDZIWEGO [...]